這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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開麵店的林姓男子常熬夜加班,睡眠不足,日前刷牙照鏡子,發現自己「臉歪了一邊」,喝水會「側漏」,左半邊臉不受控制,嚇得他找亞大醫院求助,院方利用針灸、中藥治療1個多月,讓他重新「有臉見人」。

亞洲大學附屬醫院中醫科主任陳志昇說,顏面神經麻痺可分為中樞性、末梢性兩種,前者常見於腦中風、腦腫瘤或頭部外傷,後者因病毒感染、中耳炎、外傷或生活壓力引起。

中醫師說,患者因為長期熬夜,導致突發性顏面神經麻痺,笑的時候嘴角歪向左邊,甚至法令紋消失、額頭變得光滑,西醫會以類固醇、維他命B群治療,中醫針灸對治療人體神經系統有特別效果,且無副作用。

陳志昇說,人體抵抗力差時,常發生顏面神經麻痺,例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等,導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾液腺分泌等動作受到影響,患者生活機能變差,人際關係也都會大打折扣,甚至會不敢出門,產生嚴重自卑感。

他強調,顏面神經麻痺屬於中醫面癱、口眼歪斜、歪嘴風等範疇,針灸穴位以百會、翳風、風池、攢竹、合谷、足三里、太衝等穴位交替;發病初期症狀會惡化,1周後逐漸穩熱賣定,愈早治療效果愈佳;臨床上約8成病人,可在3個月內恢復健康。

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(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒禮物科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長商品板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北4日電)長相、表演頗具喜感的中國大陸知名男星葛優,因為20多年前一張呈慵懶狀的劇照近來在網路爆紅,讓「葛優躺」成為慵懶、頹廢的代名詞,還成為被大陸各界廣泛討論的網路文化之一。

1993年,葛優在電視喜劇「我愛我家」軋上一角。劇中,他飾演一名游手好閒、常到別人家混吃混喝的角色「季春生」。而「葛優躺」的劇照,就來自葛優在「我」劇中慵懶地半坐半躺在別人家沙發上的頹廢模樣。

「我」劇雖是當時大陸觀眾晚飯過後,打發時間的首選。但事隔23年,絕大多數觀眾早就忘了葛優在劇裡演過什麼。然而,這張「葛優躺」的照片,今年意外地被人製作成表情包,並在大陸網路瘋傳,成為爆紅的照片。

直到大陸網民近乎肉搜般地找尋,人們才發現,原來這是葛優23年前的陳年劇照,不但讓葛優的喜感形象更加鞏固,也引起大陸各界的廣泛討論。

這張「葛優躺」為什麼會紅?被普遍認為的原因是,在競爭激烈的大陸職場上,「悠閒」成為一種奢侈。這時,葛優一副大爺般地半坐半躺在沙發上的頹廢模樣,反而成了現代大陸上班族的奢侈夢想。

這可從「葛優躺」的圖片裡,常被配上「不想上班」、「不想考試」、「今天休假」的字樣看得出來。

有大陸評論人士說,在如今「惡搞文化」主宰網路的時代,人們對待人處事、乃至於應該有的外在形象,常會有顛覆性的看法。

也就是說,在以往,「葛優躺」是「坐沒有坐相」的標準象徵;如今,「葛優躺」反倒成了人們藉以發洩緊張情緒的玩笑形象,反映了大陸民眾在網路惡搞文化背後,渴望的純真自然。1051204

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